Sanningens ögonblick närmar sig
obevekligt ännu en gång. På söndag ställer 15 000 skidåkare upp
i Vasaloppet, men vi är säkert minst lika många som ska köra
Soffvasan framför teven i vardagsrummet.
För nytillkomna läsare drar vi
reglerna än en gång:
Soffåkaren bäddar på soffan framför
teven och ska ligga ner i god tid före start för att kunna hänga
med i rusningen uppför första backen.
Soffåkaren bör med god framförhållning ha sett
över sin utrustning. Denna kan variera från individ till individ
men bör förutom täcke och kuddar även bestå av minst en styck
Vasaloppsmugg samt toppluva från Mora-Nisses sportafför.
Vid första kontrollen i Smågan (efter
11 km) är det tillåtet att sätta sig upp och dricka vatten eller
sportdryck.
Soffåkaren får sedan lämna soffan
endast vid kontrollstationerna, i första hand för att värma
blåbärssoppa, brygga kaffe, fylla på bullfatet samt vid trängande
behov göra toalettbesök men då endast med öppen dörr för att
inte missa några av Anders Blomqvists kommentarer.
Utöver detta finns några viktiga
punkter för soffåkaren att komma ihåg. Den första blåbärssoppan
serveras i Mångsbodarna efter 24 km och bullar tilhandhålles inte
förrän i Evertsberg (47 km).
Från Hökberg (71 km) och in i mål
gäller obegränsat intag av kaffe och avslagen cocacola för att få
extra energi på slutet.
I händelse av kramp på soffan
rekommenderas intag av saltlösning, alternativt stora mängder Ramlösa eller Loka.
Själva loppet genomförs alltså i
liggande ställning men i spurten är det tillåtet att sätta sig
upp och hjälpa svenskarna att staka, i all synnerhet om det skulle
finnas några norrmän med i tätgruppen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar